京都府 亀岡市 公開日: 2025年09月15日
65歳以上向け！フレイル予防講座「KUASクラブ運動教室」参加者募集中！
京都先端科学大学が後援する「KUASクラブ運動教室」が開催されます。65歳以上の方を対象としたこの教室では、筋力トレーニング、ストレッチ、バランスゲーム、脳トレなど、健康維持増進に役立つ様々なプログラムが用意されています。
開催日は令和7年11月3日（月・祝）と11月19日（水）の午前9時30分～11時、場所は京都先端科学大学医学亀岡キャンパス体育館剣道場です。定員は15名です。
参加申込は10月17日（金）午後5時までに、FAX（0771-29-2389）、メール（メールアドレスは本文参照）、または申込フォーム（本文中のリンク参照）から受け付けています。
お問い合わせは京都先端科学大学健康スポーツ学科新野弘美研究室（0771-56-8931、月・水午前9時～午後1時）まで。詳細な情報は、PDFチラシ（本文中のリンク参照）をご確認ください。
開催日は令和7年11月3日（月・祝）と11月19日（水）の午前9時30分～11時、場所は京都先端科学大学医学亀岡キャンパス体育館剣道場です。定員は15名です。
参加申込は10月17日（金）午後5時までに、FAX（0771-29-2389）、メール（メールアドレスは本文参照）、または申込フォーム（本文中のリンク参照）から受け付けています。
お問い合わせは京都先端科学大学健康スポーツ学科新野弘美研究室（0771-56-8931、月・水午前9時～午後1時）まで。詳細な情報は、PDFチラシ（本文中のリンク参照）をご確認ください。
高齢者の健康増進を目的とした、京都先端科学大学後援の運動教室の開催、素晴らしいですね。特に、筋力トレーニングと脳トレを組み合わせたプログラムは、単なる体力維持だけでなく、認知機能の低下予防にも効果的だと考えられます。65歳以上の方々にとって、専門機関のサポートを受けた質の高い運動機会を提供することは、健康寿命の延伸に大きく貢献するでしょう。参加定員が15名と限られているのが少し残念ですが、その分、きめ細やかな指導が期待できそうです。
そうですね。高齢者の健康維持は、社会全体にとって重要な課題ですから、このような大学の取り組みは大変意義深いと思います。特に、専門家による指導のもとで、安全に運動に取り組める環境を提供している点が素晴らしいですね。限られた定員だからこそ、参加者一人ひとりにしっかりと目が届き、より効果的なプログラムを提供できるという利点もあると思います。参加者の方々が、この教室を通じて健康増進と充実した日々を送られることを願っています。
