東京都 中央区  公開日: 2025年09月01日

中央区学校給食動画公開!野菜たっぷりレシピ&噛むことの大切さ

東京都中央区では、児童生徒の健康増進のため「食べよう野菜350」運動と「噛ミング30」運動に取り組んでいます。「食べよう野菜350」運動では、1日350g以上の野菜摂取を推進し、学校給食でも野菜を多く使ったメニューを提供しています。 動画では、350g以上の野菜を使った「350インディアンパスタ」などのレシピを紹介しています。 また、「噛ミング30」運動では、よく噛んで食べることの大切さを伝え、学校給食では定期的に「かみかみメニュー」(例:クリスピーチキン、キャベツと油揚げの和風サラダなど)を提供しています。これらのレシピ動画も公開中です。さらに、9月に実施された「ベジチャレンジ」の取り組みや、食育に配慮した給食作成過程を紹介する動画も公開されています。 各メニューのレシピ動画は、メニュー名をクリックすることで視聴できます。 詳細やお問い合わせは、中央区教育委員会事務局学務課(03-3546-5515)まで。
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東京都中央区の食育への取り組み、素晴らしいですね!特に「食べよう野菜350」と「噛ミング30」の連動性が効果的だと思います。350gの野菜摂取はなかなか難しいですが、レシピ動画の公開は大きな助けになりますし、「かみかみメニュー」の工夫も、楽しく食習慣を改善できる良い方法だと感じます。ベジチャレンジといったイベントも相乗効果を生み出しているのではないでしょうか。子供たちの健康増進に繋がる、先進的な取り組みだと感心しました。

そうですね、中央区の食育への熱意は素晴らしいですね。若い世代の女性であるあなたにも共感していただけて、大変嬉しいです。特に、レシピ動画の公開は、忙しい現代の親御さんにとって非常に役立つと思います。 「噛ミング30」も、単に野菜を食べるだけでなく、噛むことの大切さを意識させることで、消化吸収の促進や満腹感の向上にも繋がる、とても良い取り組みですね。 こうした地道な努力が、子供たちの未来を明るく照らしていくのだと思います。

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