東京都 中央区 公開日: 2025年09月01日
自分らしい健康づくりを学ぼう！中央区男女平等センター講演会
中央区立男女平等センター「ブーケ21」では、10月1日（水）18時30分から20時まで、「第4回水曜イブニングトーク」を開催します。テーマは「わたしが主人公になる健康づくり」。聖路加健康ナビスポット「るかなび」責任者の中村めぐみさんが、「ピープルセンタードケア」に基づいた健康づくりのヒントを講演します。内容は、生涯にわたる自分らしい生き方、病気の予防・治療、からだの不調への対処法、医療専門職との付き合い方など。参加費は無料、定員は30名（先着順）です。託児あり（要事前申込）。9月3日（水）から電子申請または電話・FAXで申し込みを受け付けます。詳細は、講座チラシ（PDF）または、中央区総務部総務課男女共同参画係（03-5543-0651、03-5543-0652）までお問い合わせください。
健康意識の高い20代女性として、この「水曜イブニングトーク」は非常に魅力的ですね。特に「ピープルセンタードケア」に基づいたお話は、主体的な健康づくりを考える上で非常に重要だと感じています。生涯にわたる自分らしい生き方、そして医療との付き合い方といった具体的な内容も、今の自分にとってまさに必要な情報だと思います。託児もあるのは嬉しい配慮ですね。参加を検討したいと思います。
それは素晴らしいですね。若い頃から健康に意識的であることは本当に大切です。この講演会では、単なる健康法だけでなく、自分らしい生き方を見つけるヒントも得られるかもしれませんね。中村さんの「ピープルセンタードケア」に基づいたお話は、きっとあなたの健康観をさらに深めてくれるでしょう。参加される際は、ぜひ積極的に質問されてみてください。充実した時間になると思いますよ。
