【人生100年時代】「お口の衰え」放置は危険！美味しく食べるための秘訣とは？

「オーラルフレイル」とは、お口のささいな衰えのこと。滑舌が悪くなった、食べこぼしが増えた、歯がぐらつく、といった自覚症状がなくても、一つでも当てはまる場合は注意が必要です。

この状態を放置すると、低栄養や筋力低下（サルコペニア）を招き、要介護につながる危険性が高まります。

生涯にわたり、自分の口から美味しく食べるために、オーラルフレイルの早期予防が重要です。年齢に関係なく、いくつからでも始められます。

「オーラルフレイル予防の講話」が、那覇市保健所にて開催されます。
日時：令和7年11月29日（土曜） 10:00～11:30
場所：那覇市保健所 3階 大会議室
対象：那覇市在住・在勤の方（特に40代以降の方におすすめ）
申し込み：不要、当日会場へお越しください。
※駐車場に限りがあるため、公共交通機関の利用にご協力ください。