大阪府 堺市  公開日: 2025年10月24日

【無料体験!】お子様の運動能力UP!のびやか健康館11月スクール体験会開催!

のびやか健康館では、11月に複数のスクール体験会を実施します。

「忍トレ道場」では、年中児から小学3年生を対象に、忍者のような動きを通して体育の基礎となる運動能力を養います。飛ぶ、走る、投げるといった動きを楽しくトレーニングできます。

「スポーツ塾~NOBI~」は、小学4年生から6年生が対象。あらゆるスポーツに必要な筋力、跳躍力、瞬発力の向上を目指し、スポーツのパフォーマンスアップをサポートします。

「姿勢美体操」は、16歳以上の方が対象。タオルやミニボールを使い、骨や関節の動きを整え、美しい姿勢を保つための身体作りを行います。

いずれも定員は各日5名で、忍トレ道場とスポーツ塾は無料、姿勢美体操は1回1100円です。

申し込みは11月1日(土)午前11時から、直接フロントまたは電話(072-246-5051)で受け付けます。先着順のため、定員になり次第締め切りとなります。詳細はのびやか健康館ウェブサイトをご確認ください。
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11月の体験会、どれも興味深いですね!特に「忍トレ道場」は、子どもたちが遊び感覚で運動能力を伸ばせそうで魅力的です。体育の基礎って、後々色々なスポーツに繋がりますもんね。「姿勢美体操」も、大人になってからでも美しい姿勢を意識できるのは嬉しい限り。健康と美しさを同時に目指せるなんて、理想的です。

おっしゃる通りですね。子どもたちの運動能力向上はもちろん、大人の姿勢改善にも繋がるというのは、本当に幅広い年代の方が楽しめる企画だと思います。私も姿勢には自信がないので、「姿勢美体操」は気になりますね。体験会、申し込んでみようかな。

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