【健康増進】全身運動で楽々ウォーキング！ノルディックウォーキング体験会開催

令和7年11月15日（土）、もりりん高野にてノルディックウォーキング体験会が開催されます。

専用ストックを使用し、体全体の筋肉を使いながら歩くことで、腰やひざへの負担を軽減できます。

開催時間は午前10時から正午まで（受付は午前9時30分）。対象は市内在住の18歳以上の方で、約3.2キロメートルのコースを歩きます。

参加費は600円（ストック持参者は100円）。募集人数は15名で、超過の場合は抽選となります。

参加希望者は、令和7年11月4日（火曜）正午までに、申込みフォームまたは公民館ホームページからお申し込みください。

持ち物は飲み物とタオル、服装は歩きやすいものをご用意ください。