あなたの心臓を守ろう！「健康ハートの日」で心と体の健康を再確認！

8月10日は「健康ハートの日」です！数字の「810」が「ハート」に見えることから、1985年に日本心臓財団が提唱したこの記念日は、現在では日本心臓財団、日本循環器学会、日本循環器協会、日本ADE財団の4団体が共同で推進しています。

今年は7月から9月を強化月間として、全国各地で様々なイベントが開催されます。 心臓の健康に関する啓発活動を通して、多くの人に自分の心臓の健康について関心を持ってもらう機会となっています。

特に8月10日には、北海道日本ハムファイターズとのコラボイベント「ハートはともだち～大切にしよう、自分のハート」がエスコンフィールドで開催されます。 札幌テレビ塔も健康ハートの日のシンボルカラーである赤色にライトアップされ、華やかな雰囲気を演出します。

この機会に、日頃の生活習慣を見直し、自分の心臓の健康について改めて考えてみませんか？ 健康ハートの日の公式ウェブサイトでは、イベント情報や心臓病に関する役立つ情報が掲載されていますので、ぜひチェックしてみてください。 健康な生活を送るためのヒントがきっと見つかるはずです。 自分の心臓を大切に、健康な毎日を送りましょう！