宮崎県 公開日: 2025年10月09日
【11月5日開催】宮崎県民一斉に地震避難訓練!「みやざきシェイクアウト」で防災意識を高めよう
宮崎県では、11月5日の「津波防災の日」および「世界津波の日」を中心とした期間に、県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」を実施します。
これは、大規模地震発生時に「自助」の考え方に基づき、まず自らの命を守るための訓練です。
2008年にアメリカで始まったこの訓練は、参加者全員が決められた時刻に机の下に隠れるなど、身の安全を図る行動を実践し、日頃の防災対策を確認するきっかけとなります。
訓練は、11月5日(水)午前10時が一斉訓練日ですが、10月1日から11月30日の間でも実施可能です。
県内在住・在勤・在学の方、学校、企業、団体など、誰でも参加できます。
参加には事前登録が必要です。インターネット、FAX、郵送で登録できます(参加費無料)。
登録期間は、令和7年9月19日(金)から11月30日(日)までです。
訓練内容には、事前の学習、安全確保行動(「1 DROP!」「2 COVER!」「3 HOLD ON!」など)、そして「プラスワン」として備蓄品の確認や避難場所の確認なども推奨されています。
これは、大規模地震発生時に「自助」の考え方に基づき、まず自らの命を守るための訓練です。
2008年にアメリカで始まったこの訓練は、参加者全員が決められた時刻に机の下に隠れるなど、身の安全を図る行動を実践し、日頃の防災対策を確認するきっかけとなります。
訓練は、11月5日(水)午前10時が一斉訓練日ですが、10月1日から11月30日の間でも実施可能です。
県内在住・在勤・在学の方、学校、企業、団体など、誰でも参加できます。
参加には事前登録が必要です。インターネット、FAX、郵送で登録できます(参加費無料)。
登録期間は、令和7年9月19日(金)から11月30日(日)までです。
訓練内容には、事前の学習、安全確保行動(「1 DROP!」「2 COVER!」「3 HOLD ON!」など)、そして「プラスワン」として備蓄品の確認や避難場所の確認なども推奨されています。

津波防災の日に合わせて、宮崎県でシェイクアウト訓練があるんですね。大規模地震が起きた時に、まず自分で身を守るための訓練というのは、すごく大切だと感じました。「1 DROP!」「2 COVER!」「3 HOLD ON!」っていう具体的な行動指針があると、いざという時に迷わず動けそうです。普段から防災意識を高める良い機会になりそうですね。
そうなんですよ。まさに、いざという時のための備えですよね。普段からこういった訓練があると、いざという時にも体が自然と動くようになるんでしょうね。私も、この機会に自宅の備蓄品とか、避難場所の確認をしてみようかなと思いました。
