茨城県 土浦市 公開日: 2025年10月01日
【無料】「元気度＆つながりチェック」で未来の健康を掴もう！土浦市が贈る、介護予防の第一歩
令和7年10月4日（土）、土浦市環境展・消費生活展2025にて、「元気度＆つながりチェックチャレンジ～誰でもできる介護予防健診～」が開催されます。
この健診は、土浦市が地域包括支援センターやリハビリテーション専門職と連携し、体力測定（握力、片足立ち）と問診票（元気度＆つながりチェック表）で心と体の元気度を測定するものです。
当日は、体力測定に加え、地域包括支援センター職員や理学療法士、作業療法士などによる個別相談も受けられます。
65歳以上の方でなくても、どなたでも無料で参加可能です。事前予約は不要で、直接会場へお越しください。
日時：令和7年10月4日（土） 9時30分～15時00分
場所：霞ヶ浦文化体育会館（水郷体育館）
参加費：無料
※上履きをご持参ください。
この健診は、土浦市が地域包括支援センターやリハビリテーション専門職と連携し、体力測定（握力、片足立ち）と問診票（元気度＆つながりチェック表）で心と体の元気度を測定するものです。
当日は、体力測定に加え、地域包括支援センター職員や理学療法士、作業療法士などによる個別相談も受けられます。
65歳以上の方でなくても、どなたでも無料で参加可能です。事前予約は不要で、直接会場へお越しください。
日時：令和7年10月4日（土） 9時30分～15時00分
場所：霞ヶ浦文化体育会館（水郷体育館）
参加費：無料
※上履きをご持参ください。
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地域包括支援センターとか専門職の方々が連携して、気軽に心と体の元気度をチェックできる機会って、すごくありがたいですね。体力測定で自分の今の状態を知るだけでなく、個別相談で具体的なアドバイスももらえるなんて、まさに「介護予防」という言葉がぴったり。年齢に関係なく誰でも参加できるっていうのも、早いうちから意識を持つきっかけになって良いなと思いました。
おっしゃる通りですね。自分も体力測定とか個別相談って聞くと、ちょっと身構えてしまうところがあったんですが、気軽に受けられるなら参加してみようかなって思いました。特に、専門家の方に直接相談できるのは貴重な機会ですよね。上履き持参で気軽に参加できるとのことなので、家族にも勧めてみようかと思います。
