依存症から抜け出すためのサポート体制：宮古保健所の相談窓口と自助グループをご紹介

アルコール依存症をはじめ、ギャンブル、薬物、ゲームなど様々な依存症に悩む方、そしてそのご家族を支えるための相談窓口と自助グループの情報が宮古保健所から提供されています。

毎年11月10日～16日は「アルコール関連問題啓発週間」として、アルコールに関する理解を深める取り組みが行われています。 依存症は「やめたくてもやめられない」状態であり、意志の弱さではなく脳の機能に問題がある病気です。適切な支援によって回復が可能です。

宮古保健所では、月～金曜日（祝日除く）午前9時～11時、午後1時～4時に、保健師や精神保健福祉相談員による無料相談（電話・来所）を受け付けています。 さらに、予約制で、専門家による依存症関連問題相談も実施。アルコール家族交流会も毎月開催され、同じ悩みを持つ家族同士が支え合う場を提供しています。

断酒会やAA（匿名アルコール中毒者会）といった自助グループも活動しており、仲間と共に断酒に取り組むことができます。 その他、オンラインの自助グループの情報も宮古保健所にて入手可能です。

一人で悩まず、まずは宮古保健所（0980-72-8447）にご相談ください。 早期の相談が回復への第一歩となります。 ご自身の健康、そして大切な家族を守るために、積極的にサポートを活用しましょう。 詳細な情報は、宮古保健所のウェブサイトをご確認ください。