自殺予防週間（9/10～16）｜一人で悩まないで！相談窓口をご案内

9月10日～16日は「自殺予防週間」です。これは、世界自殺予防デー（9月10日）にちなんで、自殺対策基本法に基づき定められています。

イライラや不眠など、心身の不調を感じている方は、心が疲れているサインかもしれません。一人で悩まず、相談してみましょう。

厚生労働省の「まもろうよこころ」や宮崎県サイトの「ひなたこころサポート」など、電話、チャット、LINEなど様々な方法で相談できる窓口が用意されています。

困っている方、または相談したい方がいれば、これらの相談窓口をご活用ください。 また、このページに関するご意見・ご感想もお待ちしております。より良い情報提供のため、ご協力をお願いいたします。