3ヶ月で健康度UP！帯広市健康チャレンジで理想の自分を手に入れよう！

帯広市が開催する「健康度アップチャレンジ」は、18歳以上の市民を対象とした3ヶ月間の健康増進プログラムです。

「ゆったりコース」「スッキリコース」「がっちりコース」の3つのコースから、自分の目標に合わせた食事と運動のプランを選び、実践します。

ホームページでは、動画や記録用紙、保健師への相談窓口を提供。歩数計アプリ「SPOBY」を活用すれば、帯広市健康マイレージ事業の特典も受けられます。

チャレンジ終了後にはアンケートへの回答が必要で、参加者限定の特典もあります。

期間は令和7年8月1日から令和8年3月31日まで。健康増進を目指したい方は、ぜひご参加ください。詳細な資料は市ホームページで確認できます。