健康寿命を伸ばす！新座市「健康ぷらす教室」参加者募集開始！

新座市は、市内在住の65歳以上で、当日介助不要の方を対象に「健康ぷらす教室」を開催します。

教室では、健康状態のチェック、介護予防に関する講義、簡単な体操、口腔機能に関する説明と実践などを行います。参加者には、自宅で噛む力を測定できるガムをプレゼント。

開催は市内4会場（中央公民館、保健センター、西堀・新堀コミュニティセンター、新座ふれあいの家）で、内容は全て同じです。各会場定員40名で、申込順で募集しますが、応募多数の場合は抽選となります。抽選結果は実施日の1週間前頃に郵送されます。

開催日時は以下の通りです。申込期間にご注意ください。

・9月26日(金)：中央公民館（申込順で募集中）
・10月27日(月)：保健センター（10月2日～10日）
・11月26日(水)：西堀・新堀コミュニティセンター（11月4日～12日）
・12月23日(火)：新座ふれあいの家（12月2日～10日）

申込方法は、電子申請または介護保険課窓口・電話です。新座市健康長寿ポイント事業の対象事業でもあります（年間上限1ポイント）。

詳細や問合せは、新座市介護保険課 介護予防係（Tel：048-424-5186）まで。