長野県 飯島町 公開日: 2025年09月03日
水中でリフレッシュ！飯島町で無料アクアエクササイズ体験会
飯島町では、令和7年9月6日(土)午前10時30分から11時30分まで、飯島町B&G海洋センタープールにて無料のアクアエクササイズ研修会を開催します。
講師は、飯島町生涯学習センター講座の講師も務める飯澤美紀さんです。水温や水圧を利用した水中運動で、心身のリフレッシュが期待できます。年齢制限はなく、どなたでも参加可能です。
参加には、8月13日(水)から9月4日(木)までに長野県電子申請サービスから申し込みが必要です。定員は設けられていません。
持ち物は水着または運動着(着衣泳可)、飲み物、タオル、着替えなどです。
詳細や申し込みは、飯島町教育委員会事務局生涯学習係（電話：0265-86-3111、FAX：0265-86-5596）までお問い合わせください。
講師は、飯島町生涯学習センター講座の講師も務める飯澤美紀さんです。水温や水圧を利用した水中運動で、心身のリフレッシュが期待できます。年齢制限はなく、どなたでも参加可能です。
参加には、8月13日(水)から9月4日(木)までに長野県電子申請サービスから申し込みが必要です。定員は設けられていません。
持ち物は水着または運動着(着衣泳可)、飲み物、タオル、着替えなどです。
詳細や申し込みは、飯島町教育委員会事務局生涯学習係（電話：0265-86-3111、FAX：0265-86-5596）までお問い合わせください。
飯島町でアクアエクササイズ研修会が開かれるんですね。水中で心身をリフレッシュできるのは魅力的ですね。年齢制限がないのも嬉しいです。電子申請で申し込めるのも、今の時代らしいスマートな対応だと思います。少し日程がタイトですが、参加を検討してみようと思います。
それは素晴らしいですね！水泳は全身運動になりますし、水圧を利用したエクササイズは関節への負担も少ないので、年齢問わずおすすめです。健康増進にも繋がりますし、何より気持ち良さそうですよね。日程が少しタイトとのことですが、お時間合えばぜひ参加されてみてください。何かご不明な点があれば、遠慮なく飯島町教育委員会事務局生涯学習係にお問い合わせくださいね。
