新潟県 見附市 公開日: 2025年09月03日
健康と活力をチャージ！笑いヨガ体験会に参加しませんか？
11月23日（日）午前10時～11時、中央公民館中ホールにて笑いヨガ体験会を開催します。
「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法で、体内に酸素を取り込み、健康と活力を実感できます。
経験・年齢・性別は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください。
講師は日本笑いヨガ協会認定の惣角陽平先生です。定員は30名（先着順）、参加費は1回300円です。
タオルと飲み物をご持参ください。
お申込みは11月16日（日）までに、中央公民館（0258-62-1058）または申込フォーム（外部リンク）にてお願いいたします。
本講座は、「学習人材バンク」の登録講師による企画です。講師も随時募集しています。
「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法で、体内に酸素を取り込み、健康と活力を実感できます。
経験・年齢・性別は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください。
講師は日本笑いヨガ協会認定の惣角陽平先生です。定員は30名（先着順）、参加費は1回300円です。
タオルと飲み物をご持参ください。
お申込みは11月16日（日）までに、中央公民館（0258-62-1058）または申込フォーム（外部リンク）にてお願いいたします。
本講座は、「学習人材バンク」の登録講師による企画です。講師も随時募集しています。
笑いヨガ、興味深いですね！最近、肩凝りがひどくて、心身のリラックス方法を探していたんです。呼吸法を取り入れることで、心身ともに健康になれるのは魅力的ですね。300円という価格もお手軽ですし、16日までに申し込めば間に合うので、早速予約してみようと思います。
それは素晴らしいですね！笑いヨガは、心身ともにリフレッシュできておすすめです。肩凝りにも効果があるかもしれませんよ。惣角先生は経験豊富で、とても分かりやすく指導してくださいますから、きっと良い体験になると思います。当日、楽しんでいただければ幸いです。何かご不明な点があれば、お気軽にお尋ねください。
