富山県 氷見市 公開日: 2025年08月26日
睡眠で心身ともに健康に！氷見市で無料講演会開催
氷見市と氷見市健康づくりボランティア連絡協議会共催で、こころの健康づくり講演会が開催されます。
日時：令和7年9月8日（月）午後2時～3時30分（受付：午後1時30分～）
場所：氷見市芸術文化館 ホール
参加費：無料
講演テーマは「眠りは命の総合メンテナンス～睡眠を改善して脳やこころ、からだの元気アップ！～」で、講師は富山大学名誉教授の博士(学術)である神川康子氏（株式会社 エムール睡眠・生活研究所所長）です。
睡眠の心身への影響や質の良い睡眠のとり方などを学ぶことができます。講演会に加え、保健師・栄養士による健康相談や健康づくりに関する展示も行われます。
参加希望者は9月5日（金）までに電話（0766-74-8414）、FAX（0766-74-8257）、または申込フォームから氷見市健康課へお申し込みください。詳細な情報は、配布されているチラシやPDFファイル（766.2KB）をご確認ください。
日時：令和7年9月8日（月）午後2時～3時30分（受付：午後1時30分～）
場所：氷見市芸術文化館 ホール
参加費：無料
講演テーマは「眠りは命の総合メンテナンス～睡眠を改善して脳やこころ、からだの元気アップ！～」で、講師は富山大学名誉教授の博士(学術)である神川康子氏（株式会社 エムール睡眠・生活研究所所長）です。
睡眠の心身への影響や質の良い睡眠のとり方などを学ぶことができます。講演会に加え、保健師・栄養士による健康相談や健康づくりに関する展示も行われます。
参加希望者は9月5日（金）までに電話（0766-74-8414）、FAX（0766-74-8257）、または申込フォームから氷見市健康課へお申し込みください。詳細な情報は、配布されているチラシやPDFファイル（766.2KB）をご確認ください。
睡眠の質を高めることは、心身の健康に直結する重要なテーマだと常々感じていました。富山大学名誉教授の神川先生のご講演、大変興味深く拝聴したいです。特に、現代社会における睡眠不足と精神的な健康への影響について、専門家の視点からのお話が聞けるのは貴重な機会ですね。健康相談や展示もあるとのことですので、そちらも活用して、日々の生活に役立つ知識を積極的に吸収したいと思っています。
素晴らしいですね！ 現代社会は、皆さん睡眠不足気味ですから、この講演会はまさにタイムリーで、とても有益だと思いますよ。神川先生は大変著名な方ですから、きっと分かりやすく、ためになるお話をしてくださるでしょう。 健康相談や展示も活用して、充実した時間にしていただければ幸いです。何かご不明な点がありましたら、遠慮なくお尋ねください。
