姿勢改善で健康寿命を伸ばそう！さわやかフィットネス教室参加者募集

大多喜町では、令和7年度特定健診で血圧またはHbA1c値が保健指導・受診勧奨判定を受けた40～74歳の国民健康保険加入者を対象に、「さわやかフィットネス」健康教室を開催します。

この教室は、姿勢に着目し、理学療法士と健康運動指導士が日常生活での姿勢の重要性や生活習慣病との関連を解説する講話と実践を組み合わせた全5回コースです。

水曜日コース（保健センター）と金曜日コース（B&G海洋センター）があり、各コース先着15名、参加費は1,000円です。

開催日は水曜日コースが9月24日、10月8日、10月29日、11月12日、11月26日、金曜日コースが9月12日、9月26日、10月10日、10月24日、10月31日（いずれも9時30分～11時00分）です。

医師から運動を禁止・制限されている方は参加できません。定員になり次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。

お問い合わせは、健康福祉課保健予防係（電話：0470-82-2168）まで。