【無料】運動不足解消！心も体もリフレッシュするストレッチ教室開催

総合体育館で、第二回ストレッチエクササイズ教室が開催されます。
期間は令和8年1月19日（月）から2月16日（月）までの毎週月曜日、全5回です。
昼の部（午後2時～）と夜の部（午後6時15分～）があり、参加費は無料です。
スポーツの機会が少ない方や運動不足を感じている方を対象に、健康増進と体力アップを目指します。
市内在住・在勤・在学の高校生以上で、可能な限り全日程参加できる方が対象です。
定員は各部20名（先着順）です。
申込は、添付チラシのQRコードまたはアドレスから行えます。
申込期限は令和8年1月5日（月）午前8時30分から1月14日（水）午後5時までですが、定員になり次第締切となります。
詳細は総合体育館スポーツ振興係（電話：24-2525）までお問い合わせください。