年末年始も安心！あなたに寄り添う相談窓口を徹底ガイド

厚生労働省は、年齢・性別を問わず、不安や悩みを抱える方のために、自殺予防を目的とした相談窓口を設置しています。

年末年始期間中も、一部を除き電話やSNSでの相談対応が実施されます。詳細は厚生労働省ウェブサイトや「まもろうよこころ」で確認できます。

また、和光市では予約制の「こころの相談」が精神科医師や臨床心理士により行われますが、年末年始（12月27日～1月4日）は休館となります。

さらに、来年1月19日には「暮らしとこころの総合相談会」が開催され、弁護士や臨床心理士などの専門家が多重債務、失業、人間関係、こころの問題など、様々な悩みに対応します。こちらは1月16日までに予約が必要です。

これらの相談窓口を活用し、年末年始も安心して過ごしましょう。