【無料】無理なく減塩！高血圧予防の秘訣を学べる「ちょび塩セミナー」開催！

高血圧予防・改善に役立つ「ちょび塩セミナー」が開催されます。
無理なく続けられる生活習慣改善のポイントや、減塩のコツを楽しく学べます。

日時：令和8年2月17日（火）10:00～11:30（受付9:30～）
対象：食塩摂取量8g以上の方、血圧が気になる方、関心のある方どなたでも
定員：30名
場所：たちばなケアプラザ

内容：
血圧・血管年齢・野菜摂取量の測定
保健師による血圧改善のヒント講話
管理栄養士による高血圧予防のための食習慣講話
ちょび塩料理の試食会

締切：令和8年2月10日（火）
申込方法：電話、Fax、Web
問合せ：周防大島町健康増進課 健康づくり班 (Tel: 0820-73-5504)