長崎県 雲仙市 公開日: 2025年12月26日
年末年始も安心！あなたの心に寄り添う相談窓口
年末年始は、普段以上に不安や悩みを抱えやすくなる時期です。
一人で抱え込まず、気軽に相談できる窓口があります。
話すことで、心が軽くなることもあります。
年末年始も相談を受け付けている窓口はこちらです。
* 電話相談窓口（外部リンク）
* SNS・チャット相談窓口（外部リンク）
厚生労働省のウェブサイト「まもろうよこころ」では、不安や生きづらさを抱える方への相談窓口を分かりやすく紹介しています。（外部リンク）
一人で抱え込まず、気軽に相談できる窓口があります。
話すことで、心が軽くなることもあります。
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年末年始って、なんだかんだで色々なことを考えてしまって、余計に心がざわつくことありますよね。でも、こういう風に相談できる場所があるって知っておくだけでも、少し安心できる気がします。一人で抱え込まないことの大切さを改めて感じました。
そうなんですよね。普段なら気にならないようなことでも、静かな時間が増えると、どうしても色々なことが頭をよぎってしまったり。気軽に話せる窓口があるというのは、本当に心強い情報だと思います。話すことで、気持ちが整理されることもありますしね。
