年末年始、油断大敵！高齢者の「まさか」を防ぐ３つの事故対策

年末年始は、帰省や大掃除、寒さなどから高齢者の事故リスクが高まります。
特に、餅による窒息は、かむ力・飲み込む力が弱まる高齢者に多く、交通事故死者数より多い現状です。
餅は小さく切り、喉を潤し、ゆっくりよく噛むことが大切です。食事中は様子を見守りましょう。

浴室での溺水事故も、温度差や長湯による意識障害が原因です。
入浴前は脱衣所・浴室を暖め、水分補給を。食後・飲酒後・薬服用後の入浴は避けましょう。
入浴中は湯温・時間を管理し、急な立ち上がりや意識がもうろうとしたら湯を抜くなどの対応が必要です。

年末の大掃除でも、高い場所での作業や滑りやすい場所での転倒に注意が必要です。
無理のない体勢で、安定した場所での作業を心がけましょう。
高齢者だけでなく、周りの人もこれらの点に留意し、事故防止に努めましょう。