【無料】自分をもっと輝かせる！女性の心と体を整える4日間セミナー開催

毎日頑張る女性の心と体をサポートする、全4回の無料セミナーが開催されます。

第1回では、最新のフェムテック技術で女性特有の健康課題と向き合う方法を学びます。
第2回は、快眠の秘訣を知り、心身ともにリフレッシュする習慣を身につけます。
第3回では、色彩心理と腸内環境の関係から、自己肯定感を高めるセルフケアを学びます。（クレヨン持参）
第4回では、呼吸と姿勢を整える簡単なストレッチで、日々の疲れを解消します。（タオル、水分持参）

日時：2月7日、14日、21日、28日（土）各日10時～12時
場所：サンエールかごしま
対象：市内に住むか通勤・通学する女性
定員：20名（抽選）
申込締切：1月27日（火）必着

託児サービスもあります（要事前申込）。
詳細は申込フォーム、メール、はがき、ファクスにて。