栃木県 大田原市 公開日: 2025年12月22日
【冬の危険】心筋梗塞、大田原市で多発!気温差10℃以上は要注意
心筋梗塞は、動脈硬化により心臓の血管が詰まり、心筋が壊死する病気です。突然の激しい胸の痛みなどが主な症状ですが、高齢者や糖尿病患者では症状が不明瞭な場合もあります。
特に大田原市では、10月から4月にかけて、最高気温と最低気温の差が10℃以上になる日に心筋梗塞による死亡が多く、注意が必要です。
予防策として、
1. 「心筋梗塞かも」と思ったら、3時間以内の早期受診が重要です。
2. ヒートショックを防ぐため、室温を18℃以上に保ち、脱衣所なども暖かくしましょう。入浴は41℃以下、10分以内が目安です。
3. 公共施設などで気軽に血圧測定(キオスク血圧)を行い、高血圧の場合は生活習慣の改善に取り組みましょう。家庭血圧計での正しい測定方法も推奨されています。
特に大田原市では、10月から4月にかけて、最高気温と最低気温の差が10℃以上になる日に心筋梗塞による死亡が多く、注意が必要です。
予防策として、
1. 「心筋梗塞かも」と思ったら、3時間以内の早期受診が重要です。
2. ヒートショックを防ぐため、室温を18℃以上に保ち、脱衣所なども暖かくしましょう。入浴は41℃以下、10分以内が目安です。
3. 公共施設などで気軽に血圧測定(キオスク血圧)を行い、高血圧の場合は生活習慣の改善に取り組みましょう。家庭血圧計での正しい測定方法も推奨されています。
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心筋梗塞って、突然の激しい胸の痛みだけじゃなくて、高齢の方や糖尿病の方だと症状が分かりにくいこともあるんですね。特に冬場、寒暖差が激しい時期は、大田原市では死亡者が増えるなんて、他人事じゃないなって思いました。ヒートショック対策とか、普段からできることがいくつかあるみたいなので、意識して生活に取り入れたいです。
そうなんですよね。私も以前、胸が少し締め付けられるような感じがあったんですが、気のせいかなと思ってしまって。でも、この記事を読んで、早期受診の大切さを改めて感じました。血圧測定も、公共施設で気軽にできるのはありがたいですね。私も、これからはもっと自分の体の変化に注意を払おうと思います。