【無料】「言いたいけど言えない…」を卒業！自分も相手も大切にするコミュニケーション術を学ぼう

「本当は自分の考えをもっと言いたいけれど…」そんな悩みを抱える方へ、相手を尊重しつつ自分の気持ちや思いを上手に伝える「アサーティブ・トレーニング」の全3回講座が開催されます。

講座では、「気持ちの良いコミュニケーションとは？」「もやもやな気持ちを考えてみよう」「自分を大切にすることは、相手を大切にすること！」といったテーマを学びます。

日時：
第1回：令和8年1月24日（土）10:00～12:00
第2回：令和8年2月7日（土）10:00～12:00
第3回：令和8年2月21日（土）10:00～12:00

場所：男女共同参画推進センターふらっと（所沢市）
講師：アサーティブを学ぶ会代表 吉沢智子さん
定員：20名（申込先着順）
参加費：無料
保育：1歳～未就学児 先着5名（無料・要予約）

申込方法：令和8年1月4日（日）より、電話または電子申請で受付開始。定員になり次第終了。

この機会に、自分らしく生きるためのコミュニケーションスキルを身につけませんか？