【サイレントキラーに挑む！】「働き盛り」こそ知っておきたい血圧対策講座

「自分はまだ大丈夫」と思っていませんか？
高血圧は自覚症状なく進行する「サイレントキラー」です。

茅ヶ崎市では、働き盛りの世代に向けた血圧対策の栄養教室を開催します。
高血圧の理解を深め、日々の食事を見直すことで、健康な未来への第一歩を踏み出しましょう。

【開催日時】令和8年1月22日（木）10:00～11:00
【会場】茅ヶ崎市保健所 第1会議室（3階）またはオンライン（オンデマンド配信）
【内容】講話と1日分の食事チェック
【対象】茅ヶ崎市民
【定員】会場参加 30名程度（先着順）
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具、1日分の食事メモ
【申込期間】1月5日（月）～1月21日（水）

会場参加、オンデマンド配信ともに事前申込が必要です。
詳細は茅ヶ崎市保健所 健康増進課へお問い合わせください。