心と体を癒やす！「ウェルネスヨガ」でストレス軽減＆柔軟性アップ！

関宿パークMOPS（関宿総合公園）体育館で、令和7年12月12日（金）から令和8年1月9日（金）までの毎週金曜日、全4回（1月2日を除く）の「心と体のウェルネスヨガ」が開催されます。

19時から20時まで、18歳以上の方が対象です。
専門メソッドを習得した講師が、無理なく柔軟性を高め、ストレス軽減効果も期待できるヨガを指導します。「がん」経験者や治療中の方だけでなく、一般の方も参加可能です。

参加費は2,500円（傷害保険料込）で、随時募集。
持ち物は運動できる服装、館内シューズ、水分、タオルです。ヨガマットは館内でも販売しています。

申し込みは電話または直接窓口で。
詳細は関宿パークMOPS（04-7198-8500）までお問い合わせください。