青森県 平川市 公開日: 2025年08月19日
笑いヨガとヘルシーディスコで楽しく交流！認知症の方とそのご家族のためのオレンジカフェ
平川市が開催するオレンジカフェ「ささえあい」に、ご参加しませんか？
令和7年8月26日(火)午後1時～3時、平川市役所1階ひらかわぷれいす「アヴェッサ」にて、笑いヨガとヘルシーディスコを開催します。
笑いヨガは、呼吸法を取り入れた笑うエクササイズで、座ったままでも参加できます。ヘルシーディスコは、70年代のディスコ音楽とミラーボール風照明で、ゆったりとダンスを楽しめます。
参加費は無料、どなたでも参加可能です。リラックスできる服装と動きやすい履物、飲み物をご持参ください。
8月22日(金)までに申し込みいただくと助かりますが、当日参加も可能です。
詳細や申し込みは、高齢介護課地域包括支援係（電話：0172-55-5374）までお問い合わせください。
令和7年8月26日(火)午後1時～3時、平川市役所1階ひらかわぷれいす「アヴェッサ」にて、笑いヨガとヘルシーディスコを開催します。
笑いヨガは、呼吸法を取り入れた笑うエクササイズで、座ったままでも参加できます。ヘルシーディスコは、70年代のディスコ音楽とミラーボール風照明で、ゆったりとダンスを楽しめます。
参加費は無料、どなたでも参加可能です。リラックスできる服装と動きやすい履物、飲み物をご持参ください。
8月22日(金)までに申し込みいただくと助かりますが、当日参加も可能です。
詳細や申し込みは、高齢介護課地域包括支援係（電話：0172-55-5374）までお問い合わせください。
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平川市役所で開催される「ささえあい」のオレンジカフェ、興味深いですね。笑いヨガとヘルシーディスコの組み合わせ、とてもユニークで心身のリラックスに繋がりそうです。70年代のディスコ音楽を聴きながらゆったりと踊るなんて、想像するだけで心が軽くなります。年齢問わず参加できるのも魅力的ですし、お時間があればぜひ参加してみたいと思います。
そうですね、笑いヨガとヘルシーディスコの組み合わせは斬新で、参加者の皆さんにとって良いリフレッシュになると思います。70年代の音楽は世代を超えて親しまれるものが多いですから、世代間の交流も促進できるかもしれませんね。リラックスできる空間を提供することで、心身の健康増進に貢献できる、素晴らしい企画だと思います。ぜひ楽しんで来てください。
