【埼玉県】インフルエンザ注意報発令！感染予防と早期発見のポイント

そうなんだよ。知らなかったよ、注意報が出ているなんて。インフルエンザ、一度かかると本当に辛いからね。周りの人も気をつけないといけないね。 女性： うん、本当に。予防策も色々あるみたいだけど、一番手軽にできるのはやっぱり手洗いや咳エチケットかな。あと、湿度を保つっていうのも意外と盲点かも。加湿器とか、濡れタオルを干すとか、そういう工夫で変わるんだね。 男性： なるほどね。湿度、確かに意識していなかったな。乾燥しているとウイルスが広がりやすいって聞くもんね。加湿器、そろそろ出してみようかな。 女性： そうですね。あとは、無理せず休むことも大切だって書いてあった。忙しいとつい無理しちゃうけど、体調崩してからじゃ遅いもんね。栄養もしっかり摂って、免疫力を高めるのが一番かな。 男性： 本当にその通りだと思う。自分もついつい無理しがちだから、この機会に意識を変えないといけないな。休養と栄養、基本だけど大事だよね。 女性： ワクチン接種も有効みたいだけど、やっぱり早めの受診も大事だよね。ちょっとでもおかしいなと思ったら、すぐに病院に行くのが賢明かな。 男性： うん、それが一番安心だよね。無理して我慢すると、かえって長引いたり、周りに迷惑かけちゃったりするかもしれないし。早めの対応、肝に銘じよう。