東京都 青梅市 公開日: 2025年10月30日
【無料開催】心疾患・脳梗塞を防ぐ！賢い健康習慣講座
青梅市では、生活習慣病予防講座「賢く実践！自分を守る健康習慣」を開催します。
保健師・管理栄養士が、放置すると心疾患や脳梗塞につながる血圧・コレステロール異常など、生活習慣病の疾患とその予防法について、特に食生活に焦点を当てて解説します。
日時：令和7年11月22日（土） 午後1時30分～4時00分
場所：青梅市役所 2階 201・202会議室
対象：青梅市民
定員：各30名（先着順）
持ち物：筆記用具
参加をご希望の方は、下記URLよりお申し込みください。
[https://logoform.jp/form/LaiY/1255417](https://logoform.jp/form/LaiY/1255417)
保健師・管理栄養士が、放置すると心疾患や脳梗塞につながる血圧・コレステロール異常など、生活習慣病の疾患とその予防法について、特に食生活に焦点を当てて解説します。
日時：令和7年11月22日（土） 午後1時30分～4時00分
場所：青梅市役所 2階 201・202会議室
対象：青梅市民
定員：各30名（先着順）
持ち物：筆記用具
参加をご希望の方は、下記URLよりお申し込みください。
[https://logoform.jp/form/LaiY/1255417](https://logoform.jp/form/LaiY/1255417)
青梅市で生活習慣病予防講座があるんですね！血圧とかコレステロールって、放っておくと怖いことになるって聞くけど、食生活に焦点を当ててくれるのは嬉しいな。具体的な予防法を学べたら、日々の食事に活かせそう。賢く自分を守る健康習慣、身につけたいですね！
おお、そういう講座があるんですね。食生活で改善できることって、意外と多いのかもしれませんね。自分も健康には気をつけたいと思っているので、参考になります。若い世代の人たちが、こういう機会に健康についてしっかり学べるのは素晴らしいことだと思います。
