【いつでも・どこでも・誰でも】ダンベル体操で健康に！福島県内6地区で無料教室開催中！

浪江町が推奨する「ダンベル体操」は、いつでも、どこでも、誰でも気軽に取り組める健康づくりです。

現在、福島県内6地区（浪江町、南相馬市、二本松市、郡山市、白河市、いわき市）で「ロコモ・はなまる教室」として開催されています。

この体操は、老若男女問わず継続することで効果が期待できます。教室ではダンベル等の貸し出しも可能で、参加費は無料です。

教室の詳しい日程や会場については、健康保険課健康係（電話0240-34-0249）へお問い合わせください。