【仙台市】フレイル（虚弱）予防！65歳以上向け無料運動教室、会場37ヶ所に拡大！

仙台市では、65歳以上でフレイル（虚弱）予防が必要な方を対象に、無料の運動教室「フレイル予防応援教室」を実施しています。

この教室は、身体機能の改善や外出・運動習慣の定着を目指すもので、令和7年7月からは市内37ヶ所に会場が拡充されます。

「通所型」は28事業所、「出張型」は9事業所で実施。利用は開始月から3ヶ月間、週1回程度です。

参加資格や利用できない条件など、詳細は仙台市のウェブサイトで確認できます。

問い合わせは、各実施事業所またはお住まいの地区の地域包括支援センターへ。