【限定25名！】モビバンで全身スッキリ！初心者向け健康体操教室開催！

エクササイズ器具「モビバン」を使った、楽しく効果的な健康体操教室のお知らせです。

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、バランス運動を組み合わせて、無理なく全身を動かします。運動が苦手な方や初心者の方でも安心してご参加いただけます。

開催日時は、12月10日・24日、1月14日・28日の水曜日、午前10時から11時までの4回シリーズです。
場所は市民総合体育館。
参加費は2500円です。
定員は25名（先着順）ですので、お早めにお申し込みください。

申し込みは11月1日から、電話または市民総合体育館窓口にて受付開始です。

お問い合わせは、市民総合体育館（電話62-8011）まで。