【雲仙市】シニア世代も夢中！「スポーツウエルネス吹矢」で健康と笑顔をチャージ！

令和7年10月9日、雲仙市は高齢者の健康づくりと社会参加促進のため、「スポーツウエルネス吹矢体験講習会」を開催しました。

この講習会は、県と雲仙市社会福祉協議会の共催で、シニア世代が気軽に楽しめる「スポーツウエルネス吹矢」を体験する機会を提供しました。

「スポーツウエルネス吹矢」は、5～10m離れた的をめがけて息を吹き、矢を放つスポーツです。その健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにした「吹矢式呼吸法」にあり、呼吸器や脳への良い影響、誤嚥防止、集中力向上などが期待できます。

当日は、「夏峰サロン」や「オレンジカフェくにみ」の参加者を中心に21名が参加し、長崎県スポーツウエルネス吹矢協会会長の指導のもと、丁寧に指導を受けながら楽しく体験しました。参加者からは、「期待していた」「参加してよかった」「呼吸法を実行したい」「集中力を高めたい」といった前向きな感想が寄せられました。

次回の講習会は11月13日（木）14時から愛野体育館で開催され、車椅子利用者も参加可能です。詳細は雲仙市社会福祉協議会（TEL: 0957-37-2855）までお問い合わせください。