【橋本市】「食べて学ぶ」糖尿病予防教室で健康な食生活を！ 40代からのリスクに備えよう

橋本市では、糖尿病予防を目的とした「食べて学ぶ糖尿病予防教室」を開催します。
糖尿病は40代から増加し、自覚症状がないまま進行する恐れがあります。痩せ型の方にも増えている疾患です。

本教室では、保健師・管理栄養士による講話と調理実習を通じて、血糖値に配慮した食生活を学びます。
令和6年度のレシピも公開中です。

開催日時：令和7年12月9日（火曜日）10:00～13:00
会場：橋本市保健福祉センター（３階栄養指導室）
対象：40歳から74歳までの市民
定員：先着15名
参加費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、筆記用具、参加費

申込みは、いきいき健康課保健予防係（0736-33-6111）またはLINEから。
教室参加で「さんかくポイント」200ポイント付与の対象です。