東京都 北区 公開日: 2025年10月22日
【無料イベント】健康イベント「健フェス2025」開催!体験・測定・講座で健康を手に入れよう!
2025年10月22日(土)、「健フェス2025in赤羽会館」が開催されます。
会場では、健康づくり講座のほか、企業ブースによる様々な体験や測定が楽しめます。
【日時】令和7年11月29日(土曜日)10時~14時30分
【場所】赤羽会館 4階
【注目プログラム】
・リラックス健康ヨガ(事前申込制)
・親子レク体操、エアロビクス(事前申込制)
・サッカー体験(キックボーリング)
・健康チェック(血管年齢、老化物質測定)
・乾燥時期の体調管理講座&ドリンク試飲
・からだとこころのワークショップ
・骨健康度測定&食事アドバイス
・簡単野菜レシピ紹介
・身体の痛み・怪我相談コーナー
・新感覚野菜ジュース「つぶより野菜」体験
・睡眠セミナー
・がんに関する講演会
・健康測定会
アンケート回答者には、特典として「あるきたポイント」500ポイントとオリジナルトートバッグをプレゼント!
事前申込が必要なプログラムもありますので、お見逃しなく。
会場では、健康づくり講座のほか、企業ブースによる様々な体験や測定が楽しめます。
【日時】令和7年11月29日(土曜日)10時~14時30分
【場所】赤羽会館 4階
【注目プログラム】
・リラックス健康ヨガ(事前申込制)
・親子レク体操、エアロビクス(事前申込制)
・サッカー体験(キックボーリング)
・健康チェック(血管年齢、老化物質測定)
・乾燥時期の体調管理講座&ドリンク試飲
・からだとこころのワークショップ
・骨健康度測定&食事アドバイス
・簡単野菜レシピ紹介
・身体の痛み・怪我相談コーナー
・新感覚野菜ジュース「つぶより野菜」体験
・睡眠セミナー
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健フェス、面白そうですね!特に「からだとこころのワークショップ」や「睡眠セミナー」は気になります。最近、日々の忙しさで自分の心と体の声を聞く余裕がなくなっている気がするので、こういう機会にしっかり見つめ直したいなと。血管年齢や老化物質測定も、自分の体の状態を客観的に知る良いきっかけになりそうです。健康って、日々の積み重ねが大切だなって改めて感じました。
おお、健フェス、なかなか充実した内容みたいですね!ワークショップやセミナー、健康チェックまであって、一日で色々なことが学べそうです。僕も最近、体のメンテナンスを怠りがちなので、血管年齢とか気になりますね。健康って、やっぱり若い頃からの意識が大事だというのを、こういうイベントで再認識させられます。当日、会場が賑わうといいですね。