【専門家が解説】幼児の「噛む力」発達と食事のヒント

幼児期は乳歯が生え揃い、様々な食品を食べられるようになりますが、口腔機能が未発達なため、しっかり噛めないことがあります。特に奥歯が生えきっていないと、肉類などの繊維質の食品を苦手とする傾向があります。

乳歯が生え揃っても、大人のように硬いものを噛むのはまだ難しく、歯の生え変わり時期に一時的に硬いものを嫌がることもあります。

お子さんの口の中の状態をよく観察し、食材の硬さや形、まとまりやすさを考慮して調理形態を調整することが大切です。無理強いせず、お子さんのペースに合わせて食事を進めましょう。