【仙台市】11月は介護予防月間！アクティブシニアを目指し、健康寿命を延ばそう！

仙台市では、11月を「介護予防月間」として、「めざそう！アクティブシニア　のばそう！健康寿命」をテーマに、様々なイベントを開催します。

11月30日（日）には、仙台銀行ホールイズミティ21でメインイベント「元気力アップフェスティバル」が開催されます。タレントのさとう宗幸さんなどを招き、フレイル予防講座や健康体操、歌のコーナーなどが予定されています（定員700名）。

このほか、健康マージャン入門講座、初心者向けスマホ講座、体力年齢測定、膝痛・腰痛予防運動教室、J-POPダンス、理学療法士によるフレイル予防講座など、事前申込が必要な催しも多数実施されます。

また、事前申込不要で参加できる相談・測定コーナーも充実しています。歯科医師や薬剤師による健康相談、栄養相談、運動機能チェック、もの忘れ相談、スマホ相談など、気軽に立ち寄れるコーナーもあります。

これからの健康づくりのきっかけとして、ぜひ様々なイベントにご参加ください。