【60歳以上限定】水中でラクラク！関節に優しい介護予防＆健康づくり教室

町内在住の60歳以上の方を対象とした「水中楽らく運動教室」が開催されます。
水中ウォーキングや運動は、水の浮力を利用するため関節への負担が少なく、運動が久しぶりの方でも安心して参加できます。

参加費は無料です。
開催場所は、はるおかスイミングスクール岡垣校。
午前の部（13時～14時）と午後の部（15時～16時）があり、各部定員は25名です。

冬コースの申し込みは、10月24日（金）から11月14日（金）まで、岡垣町社会福祉協議会へ電話または窓口にて受け付けます。
年間スケジュールや教室内容の詳細は、広報おかがきでも確認できます。

お問い合わせは、長寿あんしん課 地域包括支援係（電話：093-282-1211）まで。