【岩手県】インフルエンザ流行シーズン到来！今すぐできる感染予防策と対処法

岩手県では、令和7年10月15日にインフルエンザの流行シーズン入りが発表されました。新型コロナウイルス感染症にも有効な感染予防策を日頃から心がけましょう。

感染予防のポイントは以下の通りです。

* **こまめな手洗い:** 流水と石鹸でウイルスを物理的に除去します。
* **咳エチケット:** 咳やくしゃみによる飛沫の飛散を防ぐため、症状がある場合はマスクを着用しましょう。
* **インフルエンザ予防接種:** 発症や重症化を抑える効果が期待できます。
* **体調管理:** 十分な栄養と睡眠で抵抗力を高めましょう。
* **人混みを避ける:** 流行期は、なるべく人混みを避けましょう。

インフルエンザにかかった（疑われる）場合は、早めに医療機関を受診し、安静と十分な休養、水分補給を心がけてください。周囲にうつさないようマスクを着用し、人混みへの外出は控えましょう。

岩手県内の流行状況は、岩手県感染症情報センターのホームページで確認できます。発熱等の風邪様症状に関する相談窓口も用意されています。