【会社が健康をサポート！】働くあなたのための職場健康づくりガイド

この記事は、働く人の心身の健康を支える職場の健康づくりについて解説しています。

定期的な健診やがん検診で自身の健康状態を把握し、生活習慣病の予防や早期発見・早期治療につなげることが重要です。

さらに、メンタルヘルスケアとして「こころの体温計」の活用や、厚生労働省のポータルサイトが紹介されています。

運動や食事に関する動画集、禁煙支援、熱中症対策の情報も提供。

企業・事業所向けには、専門職を無料派遣する健康セミナーがあり、健康的な生活習慣の啓発や職場環境の整備を支援します。

申し込みは開催希望の3ヶ月前までに行い、健康づくり課や保健予防課が担当しています。