宮崎県 川南町 公開日: 2025年10月16日
【65歳以上限定】転倒予防で元気に!頭と体の体操教室、参加者募集中!
川南町では、65歳以上の方を対象とした「転倒予防!頭と体の体操教室」の第3期参加者を募集しています。
この教室では、楽しく安全に転倒予防に取り組みます。
【日時】
・水曜日コース:12月3日~2月25日(毎週水曜 9:30~11:00)
・金曜日コース:12月5日~2月27日(毎週金曜 14:00~15:30)
※両コースとも総合福祉センターにぎわいホールで開催。
【対象】町内に住所を有する65歳以上の方
【定員】各コース30名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装、水筒、タオル
【講師】高橋寛行氏(川南町地域おこし協力隊、柔道整復師)
【申し込み方法】
氏名、電話番号、希望コースを明記の上、電話(0983-27-8008 介護予防係 高橋まで)にてお申し込みください。
【申し込み期限】11月28日(定員に達し次第締め切り)
この教室では、楽しく安全に転倒予防に取り組みます。
【日時】
・水曜日コース:12月3日~2月25日(毎週水曜 9:30~11:00)
・金曜日コース:12月5日~2月27日(毎週金曜 14:00~15:30)
※両コースとも総合福祉センターにぎわいホールで開催。
【対象】町内に住所を有する65歳以上の方
【定員】各コース30名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装、水筒、タオル
【講師】高橋寛行氏(川南町地域おこし協力隊、柔道整復師)
【申し込み方法】
氏名、電話番号、希望コースを明記の上、電話(0983-27-8008 介護予防係 高橋まで)にてお申し込みください。
【申し込み期限】11月28日(定員に達し次第締め切り)
高齢者の転倒予防に特化した体操教室、とても素敵な取り組みですね!頭と体の両方を使うことで、認知機能の維持にも繋がりそうで、まさに知的なアプローチだと感じました。地域で支え合う温かさを感じます。
そうなんですよね。頭と体を使うっていうのが、ただ体を動かすだけじゃないのが良いなと思います。周りの方々との交流も生まれるでしょうし、地域にとって本当に大切な活動ですよね。