【山形村】健康寿命を延ばそう！「運動バラエティパック」で楽しく運動習慣を！

山形村では、村内在住の概ね40歳から74歳の方を対象に、運動習慣の獲得と健康維持・増進を目的とした「運動バラエティパック」を令和2年度から開催しています。

令和7年度の日程が決まりました。興味のある回だけの参加も可能です。

* **筋トレ講座**: 11月13日（木）、12月11日（木）、1月8日（木）、2月5日（木）、3月5日（木） いずれも13時30分～
* **栄養講座と調理実習**: 1月15日（木）10時～正午

場所はすべて保健福祉センターいちいの里です。持ち物や詳細については、お問い合わせください。

お申込み・お問い合わせは保健福祉課 保健対策係（☎97-2100）まで。インターネットからのお申込みも可能です。準備の都合上、各講座の1週間前までにお申し込みください。