東京都 武蔵野市  公開日: 2025年10月12日

【脱小麦&砂糖】米粉とみりんで叶える、体に優しい食生活!無料講座開催

武蔵野市消費生活センターでは、「米粉とみりんで脱小麦粉&砂糖」と題した無料講座を開催します。
講師は、米粉とみりんの代表であり、栄養士でもある設楽賀奈子さん。
みりんは米と米麹から作られた発酵食品で、グルテンフリー・砂糖不使用の食習慣を学ぶことができます。
講座では、みりん・みりんシロップの試飲となめ比べ、グルテンフリー・砂糖不使用のお菓子の試食も予定されています。
開催日は令和7年11月13日(木)午前10時から11時30分まで。
武蔵野市在住・在勤・在学の方が対象で、定員は40名(抽選)。
申し込みは事前予約制で、令和7年10月27日(月)が締切です。
託児サービス(1歳~未就学児、5名まで抽選)もあります。
吉祥寺駅北口から徒歩7分、武蔵野商工会館4階市民会議室にて開催されます。
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米粉とみりんでグルテンフリー&砂糖不使用なんて、すごく興味深いです!現代の食生活でますます気になるテーマですよね。設楽さんの講座で、身体に優しくて美味しい食習慣のヒントがたくさん得られそうで、ぜひ参加してみたいです。試飲や試食もあるなんて、楽しみが膨らみますね。

おお、それは良いですね!健康志向の方にはたまらない講座だと思います。設楽さんのような専門家のお話を聞けるのは貴重ですし、実際に試せるのも嬉しいポイントですよね。米粉やみりんって、意外と使いこなせていない人も多いでしょうから、こういう機会はありがたいです。

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