【無料】肺年齢・肺機能チェック＆呼吸改善体操！板橋区で健康な息を始めよう！

板橋区では、18歳以上で区内在住の方を対象に、「呼吸筋ストレッチ体操教室」を開催します。

この教室では、検査機器（スパイロメーター）でご自身の肺年齢や肺機能の状態を把握し、息苦しさの改善に役立つ呼吸筋ストレッチ体操を学ぶことができます。

開催日は2025年12月11日（木曜日）午後1時30分から午後3時30分まで、板橋区立グリーンホール1階ホールで行われます。参加費は無料です。

申込みは2025年10月14日（火曜日）午前9時から開始され、定員40名（先着順）となり次第締め切られます。申込みは電子申請または電話で受け付けています。

申込み締め切り日は2025年11月7日（金曜日）です。
詳細な問い合わせは、板橋区保健所予防対策課（電話：03-3579-2303）まで。