北海道 美幌町  公開日: 2025年10月10日

【65歳以上限定】栄養満点!簡単ヘルシー「バランスクッキング」で食卓を彩りませんか?

町内在住の65歳以上の方を対象とした、シニア世代向けの料理教室「にぎやかにいただくシニアのバランスクッキング」が開催されます。

この教室では、シニア世代に必要な10品目の食品摂取を目指し、栄養バランスの取れた献立を学びます。鮭まぜご飯、なすの肉巻き焼き、じゃがいもと人参のきんぴら、きのこの滋味スープといった、彩り豊かで健康的なメニューをご用意。料理初心者の方や男性の方も気軽に参加できます。

開催日は令和7年11月26日(水曜日)、午前10時から午後1時まで。参加費は1人300円、定員は12名です。場所はしゃきっとプラザ3階調理室・講習室です。

参加希望者は、1週間前までに電話(0152-77-6544 または 0152-77-6545)、役場6番窓口、またはメールにてお申し込みください。後日、案内文が郵送されます。
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65歳以上の方を対象にした料理教室、とっても魅力的ですね!「にぎやかにいただく」というタイトルも温かいですし、10品目を目指すという具体的な目標も、健康意識が高い方には響きそうです。彩り豊かなメニューも美味しそう!初心者や男性も歓迎されているのが、参加のハードルを下げてくれますね。

おお、これは良い企画ですね。最近、食生活が偏りがちなので、こういう機会があると嬉しいです。10品目というのは意識しないとなかなか難しいですからね。メニューも美味しそうだし、健康に気を遣うにはぴったりかもしれません。参加費も手頃ですし、ちょっと覗いてみるのも良いかもしれませんね。

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