【1分でできる！】地震から身を守る「シェイクアウト訓練」に参加しよう！

2025年11月5日（水）午前10時頃、緊急地震速報訓練が実施されます。
これは、いつどこで起こるかわからない地震に備え、瞬時に身を守る行動を身につけるための「シェイクアウト訓練」です。

シェイクアウト訓練とは、指定された日時に、各自が家庭や職場など、どこにいても「まず低く、頭を守り、動かない」という安全行動を約1分間、一斉に行う防災訓練です。

当日は、防災行政無線で緊急地震速報（訓練）が放送されたら、すぐに訓練に参加しましょう。
訓練後には、チェックシートで適切な行動がとれたか確認できます。
この機会に、避難訓練や備蓄品の確認といった「プラスワン訓練」も合わせて行うことをお勧めします。