【旭川市民必見！】塩分摂りすぎ、もう卒業！「あさしお適塩ライフ」で健康を手に入れよう！

旭川市では、市民の食塩摂取量が目標の約2倍と過剰であることを受け、「あさしお適塩ライフ」を推進しています。これは、健康に良い適切な量の塩分を摂取する食生活のことです。

食塩の摂りすぎは血圧上昇や動脈硬化を招き、心筋梗塞などのリスクを高めます。未来の健康のために、あなたも「あさしお適塩ライフ」を始めてみませんか。

リーフレットでは、「頑張らない、あさしお習慣4選」など、すぐに役立つ情報を提供。さらに、減塩食品の試食や栄養士によるアドバイスが受けられる「健幸イベント」も開催されます。

市内のコープさっぽろ各店舗では、健康的な食生活のヒントを得られる掲示物も設置されます。また、旭川市の栄養士が作成した減塩レシピも紹介しています。

イベントの詳細は、本文の表をご確認ください。