【10月28日開催】生活習慣病予防＆運動不足解消！からだスッキリ運動教室で健康な毎日を

鷲別コミュニティセンターで、生活習慣病の予防や運動不足解消を目指す「からだスッキリ運動教室」が開催されます。

日時：10月28日（火）10時～11時30分
場所：鷲別コミュニティセンター 2階ホール
対象：市内に住む19歳以上で、生活習慣病が気になる方
内容：自宅でできるストレッチ・ヨガと、10分間の健康講座
講師：インストラクター 藤本智恵子さん
定員：20名（先着順）
参加費：300円
持ち物：飲み物、タオル（運動しやすい服装でお越しください）
託児：希望者は申し込み時に要相談（定員10名）

申し込みは10月1日（水）～10日（金）まで、申し込みフォームまたは電話で健康推進グループ（TEL: 0143-85-0100）へ。