【無料】骨盤ケアで毎日を健やかに！初心者歓迎「女性のいきいきヨガ講座」開催

薄根地区コミュニティセンターでは、市内在住・在勤の女性を対象とした「女性のいきいきヨガ講座〜骨盤ケアで健やかな毎日を〜」の受講者を募集しています。

この講座は、体の機能を向上させるためのエクササイズで健康な体づくりを目指すもので、初心者でも気軽に参加できる、骨盤ケアなどを中心とした優しいヨガレッスンです。

開催日は令和7年11月4日（火）、11日（火）、18日（火）、25日（火）の全4回、いずれも午後2時から午後3時30分までです。

参加費は無料ですが、定員は10名（先着順）となります。

申込み締め切りは令和7年10月28日（火）で、電話または直接、氏名、住所、電話番号を薄根地区コミュニティセンターまでご連絡ください。

持ち物はヨガマット、タオル、飲み物です。スモールボールをお持ちの方はご持参ください。

お問い合わせは薄根地区コミュニティセンター（電話：22-3160）まで。